Smoothie de Abacaxi com Água de coco

O ingrediente principal , abacaxi, contém bromelina, enzima que auxília na digestao de proteinas e possui açao anti-inflamatória. O gengibe e a curcuma, que também sao anti-inflamatórios, dao um toque especial a este smoothie. A água de coco promove hidratacao.

INGREDIENTES

• 1 xícara de abacaxi congelado
• 1 xícara de água de coco
• 1 colher de sopa de gengibre fresco
• ¼ colher de chá de curcuma
• Suco de meio limão

MODO DE PREPARO

Em um liquidificador, misture todos os ingredientes até ficar homogeneo. Beba logo em seguida.