domingo, 26 de abril de 2015

Smoothie de Manga com Curcuma

Uma deliciosa combinacao de vitaminas e especiarias com poderes medicinais.


INGREDIENTES
  • 2 xícaras de manga congelada, em cubos
  • 1 xícara congelados ou abacaxi fresco picado
  • ¾ xícara de água à temperatura ambiente
  • 125g de iogurte natural ou grego (tambem fica bom com iogurte de coco)
  • ½ colher de chá de cúrcuma em pó
  • ½ colher de chá de canela em pó

MODO DE PREPARO 

Em um liquidificador, misture todos os ingredientes até ficar homogeneo.

Rendimento: 2 porções grandes ou 4 pequenas

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